Hidratación y cuidado de la piel

Consejos para hidratar y lubricar la piel


  • Limpie la piel una vez al día.
  • Use crema hidratante una o dos veces al día.
  • Prefiera cremas hipoalergénicas (emulsionados).
  • Evite aplicar talco porque pueden infectar la piel de los pliegues.
  • Evite usar colonias que pueden provocar irritación. Si desea perfumarle,se recomienda aplicar con un algodón sobre la ropa.
  • Evite que el agua con que realiza la higiene esté muy fría o caliente.
  • No use objetos que puedan raspar la piel (piedra pómez o escobillas).
  • Prefiera ropa interior de algodón para evitar irritaciones.

Procedimiento de aplicación de la crema hidratante

PASO 1

Coloque una pequeña cantidad de crema sobre la palma de su mano.

PASO 2

Frote ambas manos y cuando sienta una temperatura templada aplique suavemente sobre la piel.

PASO 3

Los movimientos deben ser suaves y rotativos.

PASO 4

Se sugiere comenzar desde los talones hacia arriba.


En caso de personas que no pueden permanecer sentadas

En el caso de personas que no pueden permanecer sentadas, realice un programa de cambio de posición diario cada 2 horas como máximo. Siga el siguiente orden de cambio:

BOCA ARRIBA
BOCA ABAJO
LATERLA DERECHO
LATERAL IZQUIERDO
  • Coloque toallas, almohadas o cojines para evitar puntos de apoyo, donde la piel está enrojecida o hay una lesión.
  • En cada postura debe evitar que las extremidades o cabeza queden en posición incómoda.